2012年10月30日 星期二

網路健康資訊評估六大問

在網路上我們可以取得比我們所希望用到更多的資訊,而當牽涉到自身健康的資訊時,我們必須要學會如何過濾掉不需要或錯誤的資訊,而只保留正確且有用處的資訊,所以要如何知道自己擁有最佳的資訊?如何知道這些資訊是否正確?這似乎是一項艱困的任務;然而好消息是透過問自己幾個問題,就可以迅速的評估一個網站上的資訊是否有效。


當我們在決定該信任什麼時,我們該看哪些部分?簡單的一個詞:信譽。一項消息要具有信譽,我們必須要對該消息來源感到具有公信力且內容豐富的,我們必須要知道提供該資訊的人或單位具有相關背景或是對此一領域有足夠的認知來知道自己在說些什麼,我們同時需要知道該資訊的來源是可信的,許多的人也許具有相關知識,但是並不具備足夠的技巧或是並沒有想要與他人分享其知識的意願。

要去相信一個由網路得來的健康訊息更是令人感到恐懼,然而網路上還是有許多值得信賴的資訊,我們只需要謹慎精明的評估即可;下列是六個當我們第一次瀏覽一個網站時必須要問自己的主要問題。

1.           該網站的作者或是創作者是否清楚表明其設立該網站的目標或是目的?

此一問題是觀察該網站提供資訊的目標或是動機;網站設立的原因有千百種,有些是希望傳達訊息,有些是為了娛樂,而有些則是要表達意見,有許多網站的目的是要銷售貨物或是以較間接的方法來促銷商業產品,因此一個網站清楚讓你知道奇所想要做以及為什麼要做的原因是很重要的。

2.           該網站是否名符其實?是否做其所當做?

此一問題是觀察該網站的涵蓋性;如果該網站表示其有所有你所需要知道關於該議題的資訊,我們可以減是該網站是否看起來有包含足夠的資訊來支持其所宣稱,例如若該網站宣稱提供愛滋治療的綜合訊息但是卻沒有提及最新的抗愛滋藥物治療方式,那該網站可能就並不符合其所宣稱之功能。

3.           該網站的負責人員之資訊以及聯絡方式是否容易找到?

此一問題是檢視該網站的權威性;我們可以問自己,該網站負責人員是否具有相關背景或是證書來發布這些資訊?如果該網站的背景是一個組織,是否可以在網站上找到該組織的資訊,例如其歷史、員工、董事會以及地址等,如果我們無法找到任何和該網站的設立人取得聯繫的方式,這就是一個警訊。

4.           最新的一則訊息上傳或是撰寫之日期是否有提供?

此一問題是檢視該網站的即時性;網站的內容因該要隨時不斷更新,網站上的友好連結或是資訊連結也必須為有效,尤其是牽涉到醫療資訊之時;了解一個網站的時效性以及更新程度有助於自己將該資訊與其他地方所取得的資訊做比較,同時,一個網站如果對於一項議題的資訊長期未做改變,也許就不是一個可靠的資訊取得處(雖然可能有例外)。

5.           該資訊的呈現方式比較像是在傳達訊息或是在說服?

此一問題是用以觀察該網站的目的;一個網站應該以較公正平衡的方式來呈現其資訊,如果一項資訊的呈現方式比較像在試著要說服我們某件事情,則我們必須要多思考一下是否要將該資訊當做一個事實來處理;我們是否被告知該如何做或是告訴我們甚麼資訊代表著什麼意思,易或是被告知了所應知道的事實而游自己來做決定判斷。

6.           當事實性資訊呈現時是否有提供來源?

此一問題能幫我們評估該網站的正確性;事實性的資訊應該與評論分開,同時,該資訊的來源也應該提供給閱讀者;在一個網站上的資訊可能不會像新聞報導或是學術期刊一般要求要詳列來源,所以不能以同樣的規定或原則來規範,但是並不代表著某些人或是組織在網路上發表資訊時,不會以類似的規範來要求自己。

此外,我們的眼睛有時候會跟我們玩把戲,尤其是當我們在網路上瀏覽之時,有許多的實驗曾經針對了人類如何判斷其在網路上所找到的資訊是否正確可信做過研究;有些單位或是團體可能會利用這些研究結果來將其所要呈現的好資訊更加突顯出來,而有些則是會試著誤導我們去相信那些不太好的資訊。

研究人員發現一個網站看起來較專業或是設計完善者較容易讓人覺得是可信的,而此一結果的風險,則是真正的內容以及資訊沒有被納入做為評判的依據;一個看起來專業的網站也許暗示或明示著所提供資訊的品質,更進一步的去看所提供的內容是否有也同樣的有品質也是非常重要的。

藉由前述的六個問題以及一個觀念能讓我們更有自信的去瀏覽網站,不僅僅只是取得所需的資訊,而是取得最佳且、最具公信力的資訊;詢問自己這六項問題,如果一個網站不符合我們的標準,則繼續尋找,而如果我們找到真正好的網站或資訊,就好好保有它吧!

2012年10月22日 星期一

R.I.P.阿餅與阿清

其實在阿餅過世的噩耗傳出之時,就想要寫一篇文章來紀念這位青少年時期的好友,但是由於媒體過度的報導與消費,實在不希望再因著阿餅的名氣,而被網友灌上炒作之嫌,同時也不希望因為跟自己私交的連結而有所誤會,因此便將對於這位老友的不捨與思念,壓抑在深深的遺憾中;日前,媒體又再傳出另一位朋友阿清的死訊,雖然跟他只有幾面之緣,但是仍然對於阿清的英年早逝感到惋惜,而由於在許多網路留言板看到的負面言論,讓我對於兩位朋友的離開同感憤憤不平,因此決定抒發一下自己的想法,以表對於阿餅與阿清的紀念。

記得第一次見到阿餅時,是在一個劇團的演出籌備會議中,不同於在螢光幕前的搞笑,求好心切的他對於演出的許多枝微末節都非常的斤斤計較,他的認真不但推動著整個會議的進行,更成就了該次演出的成功,在幾次私下的聚會中,也會被阿餅的熱情與無私給感動,雖然隨著年齡的增長與各自的人生發展,我們斷了聯絡,但是仍然會在許多不同的公開場合看到他的身影,或是在各個不同的媒體上看到他的努力;在一次社會新聞的報導中,得知了阿餅使用毒品的訊息,當時也是我自己受到毒品影響最深的一段時間,因此,在事件落幕之後,與阿餅來回了幾封簡訊彼此鼓勵,但後來便因為自己進了戒毒村,他也轉至大陸發展而又斷了聯絡,最後再聽到他的消息,已經是天人永隔、無法再續前緣時。

與阿清的相遇是在一個共同朋友的生日聚餐上,雖然才第一次見面,但是阿清就可以熱絡的彼此攀談,絲毫沒有公眾人物的架子,後來有一次有幸去阿清家作客,發現他不但是個孝順的孫子,更進一步的了解他為了自己的夢想持續不斷的努力,讓我心中好生佩服,從此也對阿清的印象改觀,也偶爾會電話連絡鼓勵他的演出,但是突如其來的住院消息,與隨之而來攜帶毒品的報導,讓我感到極度的震驚,還在打算等阿清好轉時再去看他的時候,就在隔天的報紙上看到他撒手人寰的噩耗,一切都已經來不及了。

阿餅與阿清雖然都是我生命中的過客,縱使沒有太多的緊密交集,但是卻都是我過去生活中的幾個亮點之一,我深感榮幸能夠認識阿餅與阿清,也對於兩人早逝的年華以及可能的燦爛未來存有無限地惋惜,我相信如果真有機會,假以時日,阿餅與阿清都會在不同的領域上開拓出自己的一片天,現在說這些雖然為時已晚,但是我仍希望能夠以這篇文章告訴他們我的期盼與想法,也希望他們在天上能夠健康的做自己、快樂的活著。

阿餅與阿清過世之後的新聞效應中,一個共同的地方就是關於毒品的部分,雖然在他們人生最後這個階段是否有使用並不得而知,我也不希望任何人或任何媒體在多去追究或是連結,但是我希望社會大眾都能夠意識到,壓力(社會、工作、人際或個人內發)對於一個生命所可能帶來的影響,如果在有效紓解、釋放與調適的情況下,也許是會對於一個人的未來有所助益,但是如果不善加處理,就有可能會導致後悔莫及或是無法挽回的後果。

我相信,每一個人在生命中的不同階段,都會有來自各方的壓力,在此,希望大家在自掃門前雪之時,也能發揮雪中送炭的精神,關心一下自己的家人與朋友,解開一下彼此的拴蓋,才不會讓這些令人惋惜的事件一再重演,我雖然有些後悔自己過去沒有做到,但是從現在起,希望可以盡到做為家人或朋友的責任,不要再有為時已晚的遺憾,相信阿餅與阿清會很高興大家也能這樣做的。

2012年10月9日 星期二

舞夜十八趴(八) 我的「灶腳」廢墟趴

從美國回到台灣後,許多以前的朋友都斷了聯絡,一時之間生活圈也縮水了一大半,每天的生活除了工作,就是待在家中回想著在美國時的一切,偶爾陪陪家人四處遊玩,生活雖然簡單、無慮,但是卻總是覺得少了些甚麼;在一次陪母親去西門新宿逛街時,店員殷勤推銷的同時,我天生的gay達也不斷作響,因為修改衣服的需要,和這位長相英挺帥氣的野狼店員交換了電話,卻也因此改變了我之後的生活。

當天回到家後百般無聊,打開電視看著了無新意的綜藝節目,約莫九點多時手機突然響起,讓當時沒有甚麼朋友的我著實嚇了一跳:
「喂,皓子嗎?我是小古。」心裡一陣納悶,誰是小古啊?
「我是新宿XX店的小古啦!」
我直覺的反應「喔!衣服改好了喔?這麼快!」
沒想到小古竟然回答說「怎麼可能!我是想約你去趴啦!」
不會吧,這位仁兄也太直接了吧!而且跟我根本說不上認識,難道不怕我不是同道中人?但是心中也暗暗欣賞小古的率直,「趴!?甚麼趴啊?!」
「麥gay啊啦,一看就知道你是,轟趴都不知道?!再裝就不夠意思囉!你要不要去啦?」

一般而言我絕對不可能答應陌生人的邀約,因為難免會有風險或是遇上詐騙的情況,但是因為回台後生活太過於平淡,而且相較於網路約砲,至少這次的對象還是見過面的型男,心一橫加上精蟲衝腦之下,索性就答應了小古的邀約。

在科技大樓站再次見到小古,感覺上雙方都多了幾分的真誠;這一帶是台北知名的宵夜街,許多家24小時營業的店面櫛比鄰立,看看時間還早,因此就先陪他去吃些永和豆漿塡塡肚子,順便了解一下彼此,沒想到兩人馬上二見如故,就像彼此肚裡的蛔蟲一般心有靈犀,雖然沒有太多浪漫的情愫,但是友情卻在進食中極速升溫,原本計畫30分鐘結束的一餐消夜竟變成一小時半的歡談,一看時間已將近午夜,才匆匆前往轟趴的所在地。

跟著熟門熟路的小古來到了一棟兩層樓高的老舊平房,從外觀看來似乎荒廢已久,跟一旁的科技大樓更是形成強烈的反差,心理雖然閃過一絲不祥的念頭,但是衝著小古的誠意,還是硬著頭皮隨之爬上老舊的階梯,一通電話連絡後馬上有人來應門,生鏽鐵門嘎嘎作響的聲音更為這詭異的氣氛添上了幾分的驚悚,隨即跟著應門秀色可餐的可愛底迪來到大門邊的一間木板隔間、燈光昏暗的房間,破舊的對外窗上貼著不透光的黑色塑膠袋,一張彈性疲乏的雙人床墊上,躺著三個全身赤裸的男生,小古將我介紹給這三位趴主,姑且就稱他們為「古墓三姊妹JCL」吧,三人雖然沒有小龍女般的脫俗氣質,但是卻都是會讓人回頭多看一眼的清秀傑尼斯輕熟男,進進出出的趴客們各個也都非常有型帥氣,彼此間也都互相認識,排除令人感到些許詬病的硬體不說,現場的氣氛其實比過去我參加過的任何一個趴場都要來得和樂。

興沖沖脫下衣服放進背包之後,就跟著小古身後前往後方的淋浴間,牆角點著微微香氛燭光的走道旁,兩間有著大型室內木頭窗框(是的,窗戶不見了)的小臥室,不時傳來咚吱咚吱的小小音樂聲以及咿咿啊啊的人體樂器聲,後方只有擺放一張小桌的兩坪大客廳旁,是沒有門且水管外露的淋浴間,雖然只有一個以浴簾隔開的馬桶以及簡單的淋浴設備,卻突兀地擺放著AVEDA全套清潔組隨人使用,由於場地不大,因此自己很快地就能入境隨俗,溶入這充滿情慾與歡笑的氣氛之中。

經過幾回合的交纏,我回到趴主們所在的房間與大家閒聊,在交談中才知道原來三姊妹都在美容彩妝業工作,這個「廢墟」是三姊妹一起合租專門辦趴的地方,只要其中一人有空就會開門,因為大多數都是邀請身邊的朋友,所以屬於不收費的私趴,正因如此,來的也多是在時尚產業工作的朋友,很多都是從事跟人群接觸的工作(彩妝師、櫃弟、理髮師、造型師等),其中也不乏電視上看得見的公眾人物,這些人除了最會耍嘴皮子之外,相處時也絕無冷場,三不五時就會有脫序三八的忘情演出,大家雖然都是趴客,但是也像延伸的大家庭一般彼此慰藉。

因為這樣的氣氛,孤單的我變成了這裡的常客,因為這樣的際會,我跟小古成了形影不離的好友,因為這樣的環境,我漸漸地又開始沉迷於毒海,因為這樣的交流,我的交友圈也慢慢地擴大;這樣的生活維持了將近兩年,後來因為警方獲報查緝,廢墟趴從此停辦。這兩年的打滾是好是壞我雖然說不得準,但是這個像我家「灶腳」一般的廢墟趴,幫我走出了文化衝擊的憂慮,也造就了我的人脈,但同時卻也讓我再次淪陷在毒品的束縛,造成家庭關係的疏遠,就像世事都有許多不同的層面,端看我們自己如何去處理與面對。


~~ 未完、待續 ~~

2012年10月3日 星期三

別讓我一個人擔

最近愛滋治療費用部分負擔的議題在沉寂了一段時間後,再度被吵得沸沸揚揚,幾乎身邊每一個感染朋友都有自己不同的意見,而許多愛滋相關的公益團體、研究學者、機構聯盟等,也都分別透過不同的管道發表了各方的看法,有些意見頗有建樹,也提出了可能的解決或變通方式,也有些意見讓人感到匪夷所思,直覺應該是官方暗樁所為;然而,在這麼多的意見交流聲中,真正代表愛滋藥物末端使用者的心聲真的被聽見了嗎?還是早已經淹沒在臉書與論壇的眾多資訊之中?講了這麼多,哪些才是多數感染者真正的聲音?在上位者即使聽到了,難道就真的會因此而有所改變嗎?

928時,疾管局委託台大醫院辦理了公聽會,現場座無虛席,我也特別請假參與了這場意見交流,希望能夠在此一公聽會中看到一些官方的誠意,提出真正能夠解決預算不足、是否回歸健保、降低治療藥物藥價的具體措施,但是真正看到的,只是一齣假意聽取民意的演出,現場雖然有多位積極表達不滿情緒的鬥士挺「聲」而出,讓我深受激勵,但是會後的新聞稿(公聽會新聞稿連結)卻是粉飾太平,甚至讓許多未到場者產生誤會,以為與會者都同意了官方昧著良心的措施,讓我感到非常不恥。

其實針對此一事件,原本我並不想在自己的部落格多發表意見,只想等到事件塵埃落定後,再來進一步檢視原委,其原因並不是認為不需要,而是認為即使說了,也不會讓一意孤行的官方有任何大動作的改變;為了補足預算,我相信感染者的人權絕不會被官員們所放在眼裡,為了交出虛假的施政成績,我相信感染者的實際需求絕不會為官員們的考量重點,因為這個社會已經病入膏肓,官員也早不理會「民之所欲、常在我心」的亙古名言了。

台語有句俗諺說道「個人造業個人擔」,我個人也清楚了解是因為當初自己的不注意(當然也有許多迫於無奈或是非自願性的案例),而導致今天必須要每天按時服藥的長期負擔,但是,這個「業」絕不是能單單歸咎在單一行為或是單一個人上的;如果政府能夠有更全面、非恐嚇式的宣導措施,如果學校能夠有更完善、向下紮根的性教育,如果家長能夠有更開放、正確多元的親子溝通,如果社會能夠有更包容、尊重性權的風俗環境,相信今天的疫情絕不會像現在如此的一發不可收拾,愛滋的相關支出也不會如此地吃緊。

正確多元的性觀念、落實的教育宣導、普及的愛滋篩檢、有效的愛滋治療、高標準的服藥順從….等等許多的措施與策略,都是降低愛滋感染率的絕佳方式,而要達到此一目的,就必須要多方面的配合以及努力,絕不應該讓感染者來獨自承擔這樣的責任,更不應該為了達到其他似是而非的目的,而錯誤的執行未經深思熟慮的政策,錯誤的冠以為達公平正義的大名,錯誤的犧牲感染者就醫與生存的權益;我是台灣人,我每年按時繳稅,我每月繳交健保費,我是愛滋感染者,請政府別讓我一個人擔。